Nu har träningen inför tjejmilen börjat på allvar! Varannan dag ska jag jogga med eller utan Leeloo. Igår (måndag) och i lördags joggade jag. i lördags blev det 5,36 km och igår 4,45 km. Det är verkligen bra med Runkeeper, där det är lätt att se hur långt jag sprungit. Tiden och kalorierna bryr jag mig inte så mycket om. Målet är att kunna jogga och gå en mil utan att ta ut mig för mycket. Planen är att jag ska ha joggat 1 mil 2 gånger innan den 1 september. Bara jag inte tar i för mycket och får ont i knäna eller fötterna. Det vore verkligen tråkigt.

Related Posts

Leave a Reply

Arkiv

Kategorier