Vi behöver alla mer av inre stillhet och få uppleva den egna kontakten med det inre. Speciellt i den värld och när vi bor och lever i en storstad. Yinyogan skapar möjlighet att stilla sinnet och kroppens impulser och göra det möjligt att blicka inåt.
Eftersom andetaget och meditation är så otroligt välgörande kommer vi bekanta oss mer med vårt andetag genom pranayama meditationer. Yinyogan är en väg till medvetenhet och till att kunna meditera med ett lugn i kroppen.
Meridianer och de olika elementer kommer stå i fokus under den här kursen samt hur du med yinyogan kan stärka ditt inre och ditt sinne.
Kurs start är 6 februari och 12 tisdagar framöver. Sista tillfället är den 24 april 2018.
Start kl. 18.30 till ca 19.45.
Vissa tillfällen kommer vi kunna stanna en stund och dricka tea efteråt.
Kursavgift är 1.900 kr och det går bra att dela upp i två delar.
Är du sugen att gå i vår så tipsar jag dig att anmäla dig så snart du kan eftersom den blev fullbokad så snabbt i höstas. Jag kommer utöka med två platser i vår så vi kan vara totalt 10 st.
Sista bokningsdagen är den 28 januari 2018.
NAMASTE
”the divine in me recognizes the divine in you”
God Jul!