Yinyoga Under våren kommer jag ha 4 st yinyogatillfällen. Det är följande söndagar 17/3, 7/4, 28/4 och den 12/5. mellan 10-12 dvs 2 timmar. Kostnad för de 4 gångerna är 1000:- och 1 gång 280:-. Platsen är en varm och trevlig lokal på Brantingsgatan. Eftersom det är en liten grupp och endast 10 platser behöver...Read More
Nu har jag planerat vårens yinyoga. Jag kommer utforma yinyogapass inspirerade efter olika element som eld, jord, trä, metall och vatten och de olika meridianerna i vår kropp. Yinyoga våren 2019 startar tisdag den 29 januari 18.30 på Brantingsgatan 41. Det skrivs i media om att vi behöver mer stillhet och vila. Där tycker jag ...Read More
Nu har jag planerat vårens yinyoga. I december och fördjupade mig ytterligare i meridianernas påverkan i vår kropp. Så oerhört spännande, så nu är jag supertaggad på att ge kunskapen vidare till mina yinyogisar. Jag kommer utforma yinyogapass inspirerade efter olika element som eld, jord, trä, metall och vatten och de olika meridianerna i vår...Read More
Tisdagen den 19/1 kl. 19.00 börjar yinyogan igen. Denna termin kommer vi jobba mycket med Pranayama, meditation, få kontakt med vår bäckenbotten och låta själens muskel, psoas muskeln, slappna av. Vi tittar ännu djupare in i oss själva. Platsen är It’s Yoga Stockholm Storskärsgatan 3, Tessinparken/Karlaplan. Klockan 19.00 -20.15 Pris. 10 ggr 1500:- eller 160:-...Read More
Jag går en utbildning i ayurvedisk massage på Ayurveda Akademin i Helenelund. Det är stor kontrast till det arbete jag har och är helt fantastiskt. Jag har gått 2 helger och har nu 4 kvar. I vår närmare bestämt i april är jag klar och har då lärt mig flera massagetekniker. Den vi har fokuserat...Read More
Nu sätter jag igång yinyogan igen och den börjar på tisdag kl. 19.00 – 20.15. Platsen är It´s Yoga Stockholm på Storskärsgatan 3 vid Tessinparken T-bana Karlaplan. Här kan du varva ner och hitta lugnet med yinyoga, och andningsövningar. Jag använder mig även av mindfulnessövningar under mina yinpass. Du kommer bli mer närvarande och bli...Read More
I lördags morse flög jag och fem underbara tjejer till Mallorca för att yoga och njuta av livet en hel vecka. Flygresan gick riktigt bra. Jag är flygrädd och fasar alltid för det och är nervös och spänd många dagar innan avresan. Fredrik som äger Can Fanals kom och hämtade oss på flygplatsen och körde...Read More
Under februari och mars leder jag yinyoga på Skeppsbrons Yogaloft. Det är en liten och underbar grupp. Det är väldigt fin stämning och de är verkligen dedikerade till sin yoga. Jag känner mig alltid hedrad att få leda dem. Är du nyfiken och intressera maila mig på katarina@yogapearls.se eller skicka ett sms till 073-530 7710....Read More
Jag har hittat ett script med månens faser. Visst är det kul? Jag blev så glad när jag hittade den så jag ville snabbt få upp den på Yogapearls.se Gå in och titta på hur månens olika faser Är under månaden. CURRENT MOON about the moonRead More
Jag börjar dagen med vinyasa med fokus på core med Patrik Beach. Det var riktigt svettig och jobbigt. Jag hade bokat flera pass med Patrik Beach, han är otroligt karismatiskt och duktig. Raghunathy...Read More
