Det har ju blivit ett nytt år och jag tänker som vanligt på alla de förändringar och förbättringar som jag vill genomföra. Jag har alltid funderat i förbättringsbanor. Det är tur att jag tar lätt på mina funderingar och det jag väl bestämmer mig för eftersom det ibland blir för mycket nytt att förhålla sig till. Det här året inleds med yoga minst 30 minuter + minst 5 min meditation varje dag i 30 dagar. Start idag den 4 januari 2013! Var nere hos Jessica Hull på Värmdö Yogacenter i Gustavsbergs Hamn och yogade. Yogan är alltid lika bra. Väcker, stärker och stretchar kroppen samtidigt som jag blir mer balanserad i min själ.
Har insett hur viktigt det är att äta bra, nyttig och stärkande mat. Så varje dag ska jag äta riktig lunch. Jag har slarvar en del eftersom jag jobbar hemifrån och därför inte känner hunger på samma sätt som tidigare. Näringsrik, vegetarisk och ekologiskt ska det bli framöver. Jag ser verkligen framemot att få dyka ner i nya och spännande recept.
