Nu börjar det närma sig med stormsteg. Redan på torsdag börjar den sista yoga helgen. Sen har jag diplom i vinyasayoga lärare 200 tim. Jag övar på mitt 20 min yoga pass med intro med Ujjaiy andning, Solhälsning B, Krigare B. Utåtriktad triangel och sittande framåtlut med vinklat ben.(Janus Sirsana). Igår var Walter och Alex...Read More