Jag har medvetet försökt att ta det lite lugnt när jag yogar. Med tanken på att jag inte tränat regelbundet de närmsta åren samt att jag börjar närma mig medelåldern (eller jag är väl där…) Med tiden och att styrkan i min kropp har ökat så har tempot och kraften ökat i positionerna. Mina tidigare...Read More