Yinyoga hösten 2015

yinyoga1Nu är jag igång med yinyogan igen och den är på tisdagar
kl. 19.00 – 20.15.
Platsen är It´s Yoga Stockholm på Storskärsgatan 3 vid Tessinparken T-bana Karlaplan. Längst ner finns en karta så du hittar till Storskärsgatan.

Här kan du varva ner och hitta lugnet med yinyoga, och andningsövningar. Jag använder mig även av mindfulnessövningar under mina yinpass. Du kommer bli mer närvarande och bli mer uppmärksam på din kropp.

I Yinyogan lägger vi fokus på höfter för att mjuka upp och släppa på spänningar. Efteråt känner du dig lugn samtidigt mer energisk.

Passar både nybörjare och de mer erfarna yogisarna.

Drop in, pris per pass 150:- yinyoga2

Du kan läsa mer om yinyoga här.

Vill du gå så maila eller ring 073-5307710

Hitta till Storskärsgatan 3: